Em busca da barrinha perfeita

69 kcal

A de banana tem gosto e cheiro de banana...parece bobagem...mas é incrível. ..hehehe

Minha nutri falou pra procurar barrinhas acima de 2,5 de fibra alimentar...por enquanto essa é a única que encontrei...tem 3,6g.. isso é importante porque tem barrinhas que tem 0g ou 0,1g...ou seja é só acuçar...é como se fosse um doce...nada saudável...

Indo pra academia agora....:)

Esforçando...

Depois do treino

Jantar

Em busca da barrinha perfeita

77 calorias...muito gostosa.

O que está acontecendo...

Então...

- To indo na nutri...ontem segunda consulta...não consegui seguir a dieta mês passado porque estava de férias...dai tudo ficou bagunçado...mas esse mês voltei a trabalhar e vou tentar de novo...

- Estou me esforçando para ir na academia certinho...mais confesso que meus horários estão enrrolados....mas essa semana vou conseguir.

- Peso 63,8 kg

- Vai dar tudo certo.