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Olha eu de volta....hehe

Foi mais rápido do que eu pensei....

Bom...eu disse que só ia voltar quando tivesse algo a dizer a respeito do meu emagrecimento..

Preparadas....

Estou fazendo a dieta dos pontos.....

Sim...eu sei que dizia que odeio contar calorias...e que não tenho paciência.....mais o resto não tava funcionando....então apelei....hehehe

Comprei o livro....e tenho que comer 302 pontos...que equivale a 1087 calorias...

Minhas considerações:

- Nunca na vida pensei que eu comesse tantas calorias...só quando fui calcular entendi pq não conseguia emagrecer;

- Nunca na vida pensei que conseguiria comer tão pouco;

- Nunca na vida pensei que conseguiria suportar a "fome" psicológica...isso me valeu o Livro Pense Magro;

- Nunca na vida pensei que um bife de bisteca de porco tivesse tantos pontos ou tantas calorias....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ou seja....agora eu entendo tudo....menos a obssessão dos homens por controle remoto..hehe...eu entendo que eu achava que comia pouco....mais que as coisas que eu comia eram calóricas e eu não tinha noção disso....

Comecei dia 21/11 pesando 66,9kg....no dia 23 já pesava 1kg a menos.....

Várias vezes já anotei meu cardápio....mas eu fazia isso depois que eu comia....agora estou fazendo antes...tipo...no dia anterior programo o que comerei e já vou contando os pontos....anoto tudo....é claro que algumas coisas sai do programado....mais tenho percebido que consigo ficar mais firme assim...

Aprendi também que fim de semana é fogo mesmo....e que casa da sogra explode os pontos...kkkkkkkkkk....

O peso de ontem foi 65,6 kg.....depois do pedaço deliciosoooooooooooooo de lasanha que comi no domingo....ahhhh gente foi a lasanha mais deliciosa que ja comi na vida....sério.....será que é pq só pude comer um pedaço????....

Resultados..

Os meus exames não deram nada....resultado?.....não tenho mais desculpas....

Volto um dia desses.....quando tiver mais que blá blá blá a dizer.....

Lembra quando eu disse....em algum lugar....que fiz dukan e achei fácil?....deleta....

Não conseguir fazer nem um mísero dia.....nada está sendo fácil nesse momento...

Comprei o livro "a nova dieta dos pontos"....e estou tentando ver se consigo seguir....

É sério....tá complicado....

Estive no médico semana passada....e ela me passou exames da tireóide....está desconfiada que esteja com alguma alteração...por diversos fatores...

Não...isso não é desculpa pra não conseguir emagrecer....é falta de vergonha mesmo....e espero não ter nada na tireóide....

Mas confesso que ter feito 30...mudou muito meu metabolismo....eu ouvia as pessoas dizerem isso e não achava que era tanto....antes se eu ficasse sem jantar 1 dia....emagrecia umas 500 gramas....agora...é capaz de eu fazer é engordar.....

Enfim....não vou continuar falando todo o resto que vcs já estão cansadas de saber....sobre não poder fazer exercicio com antes e blá....

Me vejo mais gorda....e mais perdida....cadê a luz no fim do túnel que aparece nessas horas?

Feriadóvisk....

Então....viajei no feriado.....sol, chuva e muita água quente....Eu tava aqui ó:

Lagoa Quente - Caldas Novas.

Se você não tem miníma noção do que to falando....clica aqui! ....e não eu não to ganhando nada por isso....quem dera! kakakakakakaka

Bom...a questão é que me senti a pior das gordas....quer dizer...tinha apenas uma que achei pior...mais não vem ao caso....rsrs.....usei meio maiô de natação....ploc monsters....e senti que todo mundo me olhava quando eu passava...e não era pq eu tava bonita....e nem gostosa......enfim...quero mais essa vida pra mim não...até o marido comentou que to gorda mais que o normal...

Eu não comi demais....comi devagar....mastigando bastante...e não sei ainda o peso....vou ver mais tarde.....

Resumindo o blá blá..blá....declarei guerra a quem finge me amar.....a comida gorda e deliciosa!!!!!