Humft....to malz hj....fui pesar e adivinhem...64,6..emagreci apenas 300 gramas nesse fds....
Quase morri de fome...droga!....hehehehe
Minha alimentação foi ótima....não jantei nenhum dia..comi bem leve a noite...
Na sexta não comi pizza....eeeeeeeeeeeeeeeeeee....aliás nem fui com meu marido no futebol...exatamente para não cair em tentação.....comi pão com tomate....alface e presunto...e suco la fruit pessego
No sábado comi legumes cozidas, com ovo cozido.....no jantar
Ontem eu e meu marido saimos a noite....e eu tomei caldo de frango com feijão....e comi espeto de camarão....e suco de laranja sem açucar.
Então...achei que ia emagrecer mais...afffffffffff.....apesar de que não to fazendo exercicio nenhum né?....to querendo demais......demais mesmo..
Tenho que mudar isso........
Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio
marque meia-noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está chovendo... ou agradecer às águas por
lavarem a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro... ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.
Posso reclamar sobre minha saúde... ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria.... ou posso ser grato por ter nascido.
Posso reclamar por ter que ir trabalhar.... ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com as tarefas da casa... ou agradecer a Deus por ter um teto para morar.
Posso lamentar decepções com amigos... ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.
Se as coisas não saíram como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim."
Charles Chaplin.
Por isso que eu nao morro de fome, como mesmo, kkk
ResponderExcluira balança é uma danada né? qualquer dia vou dar um tiro na minha, kkkkkkkk
Beijiinho
Oi Lidy, vim conhecer seu cantinho e já adorei, pq adoro a Clarice Lispector.
ResponderExcluirEspero que a gente vá se falando mais.
Estou na luta contra a balança.
BEIJOS
ANDRÉA
Bom dia!!!
ResponderExcluirPrimeiramente gostaria de agradecer os elogios a mim dispensados! Obrigada!!
Não é sempre que ouvimos/lemos coisas bacanas a nosso respeito né...rs... (pelo menos eu)
Olha, queria dizer uma coisinha sobre a sua dieta.
Esse lance de se pesar logo após a alimentação adequada, não rola.
Não dá pra gente passar o final de semana andando na linha, e achar que segunda-feira o peso terá diminuido. Todo o emagrecimento, assim como o de ganho de peso, tratam-se de processos, onde os resultados aparecem gradativamente.
Não se desespere.
Olhe, pensa comigo: se a gente comer todos os dias mal, um monte de porcaria, não é no dia seguinte que o peso a mais aparece...ele vem com o tempo (bem mais rápido do que a perda, confesso), então tenha calma!!!
Continue sua alimentação saudável e adequada, e com o tempo o resultado vem, não se preocupe.
E confie em mim: esse lance de se pesar sempre é uma droga, pois nos deixa ansiosas e isso atrapalha o bom desenvolvimento dos nossos projetos.
Tenha paciência, e se pese uma vez por semana, na mesma balança de preferência. E mesmo que a diferença de peso não seja evidente, comemore cada grama perdida, pois só perde um quilo, quem perde 100 gramas.
Beijinhos e ótima semana!!!
Lidy muito, muito obrigada pelo elogio são seu olhos viu linda?!hehehehehe
ResponderExcluirSobre passar fome e só emagrecer 300g, eu te explico o seu corpo já sentiu que vc está se privando para emagrecer e então ele dá aquela segurada básica, portanto vc tem que comer um poquinho mais para o ponteiro da balança mexer, entendeu?beijos e parabéns pelas 300g eliminadas!!!