Hoje não é dia 25..ainda...mais como já mandei meu peso pro Projeto Natal.....vou fazer o balanço hoje...
Esse mês foi o pior desde que comecei minha mudança na alimentação...meu marido entrou de férias...( de novo esse discurso?...mais é verdade).....e minha rotina mudou completamente....além disso....tive um evento de 3 dias...que comi muito lanche....e dois casamentos.....por isso...desde o dia 02/07 que mantenho o mesmo peso 60,3kg.....não engordei ...mais tb não emagreci....ou seja acabei de perder um mês que poderia ter emagrecido no mínimo uns 2 quilos.....é isso ae pessoas...o tempo passa e a gente nem percebe...
Hoje qdo comecei a pensar nisso...me deu um desânimo...porque parece que não estou com mesmo pique de antes...tanto com a alimentação como com os exercícios....agora em agosto eu volto a trabalhar...e não sei como vou me comportar...diante da falta de tempo....e dos lanches da escola.....eu queria estar mais forte pra enfrentar tudo isso....mais enfim....ainda tenho mais ou menos 2 semanas pela frente....para me fortalecer...
E essa é a minha meta...desse fim de mês de julho: Me fortalecer para enfrentar agosto...de volta ao trabalho isso significa menos tempo e mais lanches na escola...preciso estar bem para não ter recaída....
Confesso que agora...que emagreci um pouco...estou acomodada....ou seja....eu não estou mais TÃO INSATISFEITA com meu corpo como antes. Eu já tenho uma calça jeans que me serve e me deixa bem.....as banhas não ficam pulando tanto pra fora por cima das blusas como antes....tem várias roupas servindo.....estou em um estado muito cômodo......e outra coisa.....eu estou com mais ou menos o peso que tinha antes....que era entre 59 e 60....era o meu peso normal...eu oscilava entre isso....então...estou sentindo que quero continuar assim....como sempre fui.....MAIS EU NÃO QUERO.....EU QUERO TER 55 KG.....esse foi o peso que me casei....e o peso que sinto meu corpo bonito......eu só pesei isso por duas vezes em minha vida....qdo casei...que foi um emagrecimento natural....de preocupações ...ansiedades...correrias......e uns 4 anos antes....qdo eu tomei afetaminas....to dizendo isso pra vcs entenderem que meu corpo está acostumado a pesar o que estou pesando agora.....ou seja.....estou no meu momento mais díficil....preciso quebrar essa barreira......e vou conseguir...
Bom....esse mês a única alteração que teve na minha alimentação...foi a ingestão de chocolates.....que diminui bastante....e qto aos exercicios....tb diminui....o que é péssimo....
No mais...já falei muitão......então é isso.....beijos a todos.....
Oii
ResponderExcluirEu não sei sua altura, e nem sei como vc esta, mais qdo agente ta se sentindo bem, fica mais dificil emagrecer.. eu qdo cheguei aos 54kg me sentia assim, e demorei pra emagrecer...quase um mes tbm perdido... mais se é isso que vc realmente quer, entao tem que correr atras e tenho certeza que vai conserguir.
Beijos e boa sorte
Tem horas que R A cansa quando a agente vê que acontece isso; o peso tá mais ou menos satisfatório. Se voce está bem, tá tudo bem// se voce quer mais, vai exigir de voce e do seu corpo novas estratégias, nova avaliação; um novo esforço.
ResponderExcluirPronta ou satisfeita, miga?
Vá devagar... e com jeitinho.
Beiju e bom findi*
Oi linda!!
ResponderExcluirMe vi nas suas palavras
Quando já emagrecemos e nos sentimos bem, fica muito mais difícil aff
Tb tenho quase certeza q não eliminei nenhuma graminha esse mês, ainda acho q engordei
A gente vai relaxando, todo mundo elogiando, aí parece q estamos podendo haha
Tenho q mudar isso, pq senão a frustração vai ser cada vez maior aff!!
bjinhus
Oi querida
ResponderExcluirTem um selinho no meu blog pra ti*
ânimo tá miga?
Beiju
Oi querida,
ResponderExcluirEu tb sempre me acomodo qdo perco peso, mas aos poucos eu vou retomando o foco pq não podemos bobear né.
Bjinhos e otimo inicio de semana pra vc!