Traumas da vida!

" Para quem não sabe aonde quer ir, qualquer caminho serve."

 

Olá meninas...

To aqui pra dizer que o desafio está indo muito bem obrigada!....isso não significa que estou comendo direitinho...afff...hehehe...significa que estou anotando tudo direitinho...hehehe....e fazendo as caminhadas...ontem eu tava muito mal....por causa da TPM...mais mesmo assim caminhei...por que eu tinha feito o desafio....por isso que é importante a gente sempre ter metas na vida né?....

Essa noite dormi muito mal...acordei as 4 da matina e não conseguia dormir direito...sabem pq?....eu tenho um trauma horrível de dentista.....e estou precisando arrumar os caninos....hehehe....mais tenho muito medo.....e isso não é de hoje....não é a primeira vez que perco sono por isso....ou choro.....ou tenho pesadelos que perdi todos os dentes da boca....isso é coisa pra terapia eu sei.....enfim...essa noite foi mais uma dessas....tomei chá de camomila....li..chorei....e não adiantou....não consegui mais dormir....então eu levantei da cama...e fui anotar na minha agenda o que eu estava sentindo....fiz uma lista de coisas que incomodam em mim....coisas que incomodam na minha casa....pq qdo estou assim...desencadeia tudo né?....eu começo a pensar em todas as coisas que tem me chateado e me impedido de ser mais feliz.....daí eu decidi que iria cuidar dos meus dentes....mais mesmo assim não dormi....

Acordei cedo....e fui na dentista aqui perto de casa....fiz um orçamento....as coisas não estavam tão ruins qto eu pensava....mais precisa ser tratadas...então vou decidir se faço particular ou pelo plano...pq o plano não divide.....vou ver isso....mais vou tratar....gostei da odontóloga....bem simpática.....nem preciso dizer que eu tremia igual vara verde né?.....

Não sei...tem horas que sinto uma falta da terapia...tem horas que acho que posso cuidar de mim mesma...com as dicas que aprendi com a psico...ou dicas que aprendi lendo....ou dicas que aprendi vivendo.....acho que terapia é um processo....não dá pra fazer a vida inteira.....é algo que tem que te ajudar a evoluir....se vc continua ali preso...então não tá funcionando...

Gente...ontem olhando um blog.....eu vi um modo diferente de pintar as unhas....gostei bastante.....vou tentar fazer em mim....depois se quizerem olhar....bisbilhotem lá

Tenho visto algumas meninas diferente por aqui.....obrigada meninas pelos comentários...vou retribuir todo mundo tá?...beijões!

PS- Pesei qdo tava vindo pro trabalho....e estou com 59.5kg....isso quer dizer que a caminhada dessa semana deu certo....meu desafio valeu a pena....perdi em torno de umas 500 graminhas....hehehe