Recomeço...

Minha queridinha....lindaaaaaaaaaa



Olá pessoas...

Então.....hoje começo oficialmente no desafio Anual - 2011 um ano saudável.

Expectativas - Espero conseguir atingir minha meta de 55 kg até dia 12/06/2011...chega de procrastinar.

Quanto ao desafio espero que me ajude a estabelecer mais mudanças....e manter as que já tinha feito....e adquirir novos hábitos....que é o que desejo pra esse ano...

Então vamos ao pensamento de março:

Tarefa de março:



Confesso que amei a tarefa....hehehe....sou apaixonada em esmaltes....e ando me descobrindo nessa questão de esmaltar as unhas.....ou seja....um incentivo a mais para continuar nesse hábito.

Quanto as regras.....vou definir as que devem ser definidas por mim

5.Estabelecer metas POSSÍVEIS!  - 55 kg até 12 de junho - 4,5 em mais de 2 meses.....razoável não?

6.Fazer atividade física 3x por semana (nem que seja em casa). - caminhada e qdo chover dvd da Solange

7.Beber 2l de água por dia. Essa é mais fácil...eu já faço isso

8.Escolher uma dieta que seja adequada a você - Vou continuar com a dieta que me ajudou a emagrecer 7 kilos da primeira vez.....podem conferir aqui.
 
Enfim....vamos que vamos emagrecer!
 

Gente...to querendo muito falar sobre esmaltes.....vcs viram os esmaltes usados pela personagem da Vera Fischer na reprise de O Clone?......espetáculo.....são uns dourados....uns prateados.....coisa mais linda...tive no centro a procura do Impala Cromo.....pq achei que pudesse ser parecido com os dela....mais acho que não são não...pena!.....mas.....e aquele novo da Avon...chamado garota da capa?....já pedi o meu....xonei.....hehehe.....

 

Enquanto não tenho esses.....vou usando os meus mesmo....vamos as fotinhas..hehehe:

 

 Amei esse.....

Esse me decepcionou um pouco....péssima cobertura.

 

Então é isso pessoas......beijos e não me liga...