Estou morrendo de curiosidade com a tarefa do mês de abril.....hehehe
Gente....sexta passada pesei e marcou 60,1 kg.....que coisa!....tem grandes chances de esse peso estar certo.....me descuidei demais.....mais essa semana estou voltando a fazer tudo direitinho......caminhei todos os dias....e também voltei a jantar como antes: legumes e uma proteína....
O meu problema tem sido a tarde.....agora que estou trabalhando de manhã....pensa na fome que sinto durante a tarde....é de enlouquecer....sinto uma vontade imensa de ficar mastigando..principalmente coisas doces....tem sido bem complicado....ontem fiz um chá de erva cidreira....para ver se me acalmava um pouco e enchia a pança de liquido....mais não adiantou muito não...enfim....
Esse mês fiz um compromisso comigo......é um mês especial em minha adoração a Deus....e por isso não terei tanto tempo pro blog.....mais em compensação tb não terei muito tempo pra comer né?....heheeheh.....vamos ver como vai ficar...
Planos para o mês de abril:
- Continuar caminhando
- Continuar comendo legumes e proteína a noite
- Continuar mantendo a postura.....( estou sentando e andando com a barriga pra frente parecendo uma pata....hehehe......to me policiando nisso)
- Intensificar minhas atividades espirituais.....
Acho que é isso......
Beijos.....
Obs - Jana não consigo acessar sem blog....vc tem que optar por compartilhar publicamente seu perfil...:)
Obs - Jana não consigo acessar sem blog....vc tem que optar por compartilhar publicamente seu perfil...:)
Oi amiga, obrigada pela força :)
ResponderExcluirA tarde é complicado mesmo, vc vai ter que se ocupar pra não querer ficar mastigando, rsrs, sei bem como é!!!
E traçar metas como vc tem feito ajuda mesmo, continue firme, beijosssssssss
oi linda!!! como estão as coisas.... a tarde em casa é difícil, eu passo por isso dá vontade de beliscar, é pior que fome né? e dormir nem adinate senão a noite o sono não vem.... mas força pra não cair nas tentações bjs
ResponderExcluirEu sinto mais fome a noite, pq trabalho o dia inteiro, e acho que por vc trabalhar pela manhã a tarde senti mais fome. Que bom que está caminhando, eu ainda não consegui meus horários estão complicado sdemais.
ResponderExcluirForça aí nas suas metas pro mês de Abril.
Bjks!!!!
Oi flor,
ResponderExcluirEssa fome da tarde é o que há de pior; capricho nos chás e barrinhas mas é difícil mesmo*
Muita força!
Cuidar do espiritual é muito importante e vai te ajudar bastante no equilibrio.
ResponderExcluirBjs,
Oiiii
ResponderExcluircalma, logo esse peso volta ao normal!
E quanto ao comer a tarde,
tenta ocupar com alguma coisa que tu goste de fazer...só assim libera a mente pra pensar em outras coisas
beijao
Oi Lidy
ResponderExcluirPor aqui tb fica difícil durante as tardes..Mari sempre quer coisinhas gostosas, são até saudáveis, mas sá vontade de comer mais e mais aff rs
Esqueci de falar no post anterior, assitimos Cris todos os dias, a Mari já sabe de cor, mas não perde um..
As vezes quando ela cai e se machuca vira e fala "Mãeeeeeeeeee pega o xarope lá" kkkk
"Sabecumé né?" rsrs
Espero q consiga atingir suas metas, principalmente as espirituais ;D
Bjinhus
oi lindona
ResponderExcluirforça na luta contra a balança..tem semanas que é pior mesmo!
bjkss
Oi linda!
ResponderExcluirPassando para desejar um dia magrovilhoso!
bjuxx e shalom
Oi lindona!
ResponderExcluirPassando para desejar um FDS magrovilhoso!
bjuxx e shalom