O que fazer em 14 dias?

Bom dia!!!!

Bom....dia 22 e 23/10 tenho um evento importantíssimo.....e queria muito estar mais magra.....

Ontem...fui experimentar algumas roupas que pretendo usar...e já sabem o que ocorreu né?...ficaram apertadas.....roupas que usei no mês de julho....acho....e já não estão me servindo.....gente....fiquei mega triste.....vontade de desistir delas e comprar roupas novas...mas não vou fazer isso...não vou comprar "roupas de gorda"...eu tenho que criar vergonha e voltar a servir nelas...

Daí fiquei pensando....daqui lá....contando apartir de amanhã....são 14 dias....dá pra eu perder pelo menos 1 kilo?

Eu ainda estou na lei da compensação....tá sendo bom.....mais não pra perder peso com rapidez....é um processo....e demoraria um tempo....nem sei também.....acho que preciso de mais pra emagrecer...

Daí pensei em fazer uma dieta dessas bem restritas.....mais eu sei que não funcionaria comigo....no segundo dia eu ja ia querer comer o mundo....eu me conheço....já tentei e não deu certo....comprei aquele monte de coisas....gastei mó grana e no fim acabei engordando de frustação....afff...

Então decidi....que vou fazer o que sei fazer....e o que funciona comigo...

* Caminhada seg a sext - começando hoje

* Não ingerir carboidrato no jantar

* Evitar doces e chocolates

* Tentar não comer pão com  leite a tarde - trocar por frutas ou torradas

* Evitar sair pra comer - se sair...escolher alimentação saudável

* Colocar na mente que posso comer aquilo outro dia....que aquele alimento não vai sumir da face da terra...

Gente....eu tenho feito muita disso daí...falta só a caminhada e as saídas nos fds.....

O fds passado....eu comi x salada na sexta, pizza no sabado e panqueca com creme de maracuja no domingo....além do churrasco do almoço.....

Ai não dá.....não tem emagrecimento que resista....

Comprei uma meia calça linda ontem...arrastão florada...( achei que ia encontrar a foto na net e nada...depois eu posto uma foto pra vcs)

Bom...é isso.....beijos!