Beijos!
Ps - Vcs viram a reportagem do JN?
Achei o máximo.....e vai contra tudo que a maioria de nós aprendeu sobre dietas....
Quem quizer conferir tá aqui ó.
Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio
marque meia-noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está chovendo... ou agradecer às águas por
lavarem a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro... ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.
Posso reclamar sobre minha saúde... ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria.... ou posso ser grato por ter nascido.
Posso reclamar por ter que ir trabalhar.... ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com as tarefas da casa... ou agradecer a Deus por ter um teto para morar.
Posso lamentar decepções com amigos... ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.
Se as coisas não saíram como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim."
Charles Chaplin.
13/11/11 - ( inciei a dukan em 09/11/11)
busto - 97 ( - 1cm)
quadril -103 (- 1cm)
cintura - 80 (-3cm)
coxa - 57 (-1cm)
Oiii
ResponderExcluirEu acho muito bom, pq ter pressa, vamos devagar e sempre.
Tbm não consigo viver de shake..rsrs
Beijos
Lidy,
ResponderExcluirDe pouquinho em pouquinho daqui a pouco vc está lindissima.
Tbm não gosto de shake.
Bjs
Oi Lidy! Nao vejo nada demais em ir devagar, alias, dizem que quanto mais lento o emagrecimento, mais duradouro. Quanto a tal dieta do JN, amanha vou postar sobre ela.......
ResponderExcluirBeijinhos!
Não guentou a Dukan amiga?? Mas é dificil mesmo..LEgal essa do shake do Herbalife!! É gostoso então...não tinha essa impressão! Beijos e bom findi!
ResponderExcluirOi mocinha! Quanta saudades nuss
ResponderExcluirTempinho que não venho por aqui...
Olha tb não consigo tomar shakes já tentei uma vez, agora nem compro mais... Parabéns pelas medidas eliminadas antes eliminar 1 cm do que ganhar 1 né verdade?
Bjs
Oi Lidy, que bom que vai aderir tb a colecao de elogios! Assim que comecar a usar e tiver resultados, conta la pra mim como foi, ta?!
ResponderExcluirBeijinhos e bom domingo!
Pois eu vejo vantagem sim, e muita, afinal perder é bem melhor que ganhar, hehehe
ResponderExcluirexperimenta o pudim sim...é bem gostoso!
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