Porque na TPM...tudo se torna mais díficil???..pq? pq?
Andei comendo umas bolachas recheadas passatempo....
Ontem parecia que tinha uma draga dentro de mim...eu almocei as 12:30 e lás pras 14h já tava com fome....comi salada de frutas....a noite eu tinha comido pão umas 18h e quando deu umas 20:30 eu tava varada....jantei um pouco de arroz com tomate....e passou um pouco tava eu com "fome" de novo....comi salada de frutas....e se dependesse da dorzinha tinha comido mais alguma coisa.....só que me segurei...pensa?....o que deu em mim?
To sentindo que desta vez....vai ser bem mais dificil emagrecer....e tem que ser definitivo...pq com a idade....tudo só piora...metabolismo cada vez mais lento...
Continuando firme....sem o doce....e na frutinha no lanche da manhã....
Vamos lá...
Pesei segunda...66,3kg.....
Lidy, mata esse dragão!! Ele vai te fazer mal gata!
ResponderExcluirbjks e força pra continuar ....
Jú
Lidy, tem dias que são mais assim mesmo!!! Mas precisamos superar!!! Te desejo foco e força!!! Bjksss
ResponderExcluirTambém estou na TPm e estou sentindo na pele todas essas reações por vc citada...
ResponderExcluirBjs