Tenho feito quase tudo certinho....estou caminhando...comendo pouco....evitando doces....tentando evitar doces..e ontem...pasmem....não lanchei a galinhada da escola...hehehe....fiz o seguinte:
Comi maça a tarde....e duas bolachinhas...( aff..com recheio de goiabada)...e cheguei em casa ás 18h..jantei....arroz, feijão....legumes..e frango....depois sai....e lá pelas 21:30...comi um restinho de legumes cozidos....eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.....
Bom....hj não consegui evitar o lanche....visto que não tinha nenhuma fruta na bolsa....nem outra coisa pra comer....tenho que comprar....então comi uma farofinha de ovo....e suco de maracujá....
A caminhada tem estado ok....hj vou depois do trabalho...fui de manhã...mais só um pouquinho com as fias...
Pessoas....sinto que emagreci..pelo menos umas 500g..estou louca pra pesar...mais só amanhã....hj passei em frente a fármacia e me coçei de vontade de pesar....hehehehe....espero que não me decepcione...
SE EU QUERO QUEM PODE ME IMPEDIR???????
Amanhã estou de paralisação no trabalho....e meu pc estragou....vou ver se consigo postar meu peso na casa da minha cumkis.....
Beijossssssssssssssss para todas vcs!!!!
galinhada?? humm deve ser bom né? nunca comi...
ResponderExcluirbeijinho