Oi pessoas...
Ontem eu quase enlouqueci...acho que a Draga largou a Déa Aoki...e veio me visitar...kkkkkkkkkkkk...
Comi demais....desesperadamente....eu tentava tomar água....me envolver com algo...sai pra dar uma volta num sol queeeeeeente....tudo pra não comer com a "fome" que eu estava....gente...mais nada deu certo...
Cardapio de ontem...
7:30 - 2 fatias de pão integral 7 grãos, 1 colher de requeijão light, 1/2 fatia de queijo mussarela* 1 copo de leite desnatado, 1 colher de achocolatado e 1 colher de linhaça
10:30 - 1/2 maça
12:00 - 4 colheres de arroz, 1 choncha de feijão, molho de legumes com carne, um pedaço de kibe assado no grill recheado com 1/2 fatia de mussarela* , alface, 2 dedos de suco de maracujá, 1 colher de pudim *
14:40- owow...1/2 pedaço de bolo de milho cremoso*
16:30 - 8 pães de queijo* 1 copo de leite desnatado, 1 colher de achocolatado e 1 colher de linhaça
17:00 - 4 pedaços de pudim um atrás do outro*****
18:30 - 3 kibes recheados com mussarela***
21:00 - uma xícara de chá de camomila.....( eu tava uma pilha de nervos e com muita dor de cabeça)
legenda -* Eu precisava comer isso?
Bom...é isso..nem preciso dizer o quanto to chateada né?...to achando que nem vou pesar segunda...até pq amanhã tem o churrasco que falei....é bem capaz de segunda eu estar mais gorda que segunda passada...afff
Voltando a falar de pães.....não gostei daquele pão da Seven Boys light de iorgute e aveia que falei aqui outro dia...ele tem um cheiro doce..enjoativo....então anteontem eu comprei outro da Seven boys tb...só que 7 grãos..( fotinha)...é melhorzinho....mais não se compara ao da Pulmam 9 grãos que tem 113 calorias POR FATIA....hehehehe....ele é delicioso...mais é muito calórico né...
Pois é...é isso....beijos e ótimo fds pra todos!
Amanheci comendo meia fatia de maracujá com 04 gotas de adoçante, devido a essa TPM
ResponderExcluirAcho que o proximo
Trem
Pra
Marte
eu pego...rs!
E voce que tá nervosa???
Estou um bagaço e o que me salva agora é a Ração humana.
Voce ainda tem churrasco pra ir, adoro!
O pão de forma não conheço*
Beiju
Oie...vi seu coments no blog da Lela e tive que vir aqui....tbm adorei a dica e fiquei em paz com meus cabelos brancos...rsrsrs caiu por terra a lenda!
ResponderExcluirAdorei seu espaço!
Estarei por aqui!
Beijos e ótimo final de semana!
Oieee!!!
ResponderExcluirAh então, meu marido diz que quem lembra o que come depois é pq não comeu nada, kkkk, adoroooo!
Espero que a minha draga esteja na sua casa ainda, hahahahaha!!!!
E hj tb é prova de fogo né? Ainda bem que vou ficar em casa e não vai ter nada de diferente, ontem comi a mais tb e passei dos pontos, hj vou ver se compenso!
Procura um pão da Wickbold o da linha Bem Estar, tem um do pct azul e um do pct verde, são uma delicia e sustentam super bem, eu adoro e só como eles agora, ajudam o intestino tb, esses outros parecem papel rsrs!!!
Bjus e ótimo domingo
Amiga, com certeza vc comeu menos do que eu, pensa no niver do meu filho ontem.
ResponderExcluirSalgado, pizza, eu comi duas, suco, refri, bolo, tinha até cachorro-quente, grande... tipo um lanche, esse eu não comi.