Estou aqui pra contar pra vcs....que ontem comi pizza....e segunda comi x salada.....ahram....tudo no jantar....ahram ahram ahram...
To arrependida não gente...eu fiz tudo certinho todo esse tempo....ah....eu tava com tanta vontade....eu precisava....eu merecia.....hehehe
Hoje....vou comer só proteina...1ª fase de novo....amanhã 2ª ...continuo na alternância...
Sabe o que to amando com essa dieta? to aprendendo um jeito diferente de comer....nunca pensei que pudesse fazer uma torta só com ovo e aveia...kkkkkkkkkkkk....sem farinha de trigo...achava impossível...muito legal isso....to aprendendo novos sabores....enfim...
No café da manhã continuo firme no shake da herbalife.....e continuo perdendo medidas...peso mesmo só na sexta....
To me sentindo mais magra....e bem melhor....comprei 2 espelhões pra ir acompanhando o resultado....hehehehe...( já quebrei dois esse ano....medoooooooooooooooo...kkkkkkkkkkkkk)
Bom é isso....to muito contente....de saber que vou terminar o ano mais magra...
Ah gente....to fazendo caminhada viu? segunda fiz duas vezes...de manhã e a tarde.....como nos velhos tempos.....ontem choveu...pena#
Beijossssssssssssssssssss
Que bom Lidy!!
ResponderExcluirTÕ feliz por ti..tá todo mundo fazendo aDukan, dá até vontade rsrs
Bjinhus
nÃO É FÁCIL PASSAR SEM CARBOIDRATO. pARECE UM VÍCIO!
ResponderExcluirIsso mesmo menina....se exiba pro espelho novo.....fique lindona e sempre muito cuidadinha.
ResponderExcluirEu tbm dei uma derrapadinha no domingo...mas to feliz....e com o foco na frente dos olhos....e vamos lá, alcançar o nosso objetivo.
Bjs da Lu
Lidy,
ResponderExcluirÉ muito com saber que podemos descobrir novos sabores, eu adoro!
Como de tudo nem que seja pelo menos 1 vez.
Ficar magra e cheia de saúde é tudo de bom.
Bjs